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Inserita in Salute il 23/04/2013
da redazione
Il malumore è contagioso
Dopo lo sbadiglio o la risata ad essere contagioso è anche il malumore. Ma se i primi due non avevano sull’altro effetti “collaterali” l´esposizione ripetuta al malumore altrui può danneggiare la salute mentale ed fenomeno è sempre più esteso a causa dell´intreccio di relazioni attraverso i social network.
La depressione e il senso di solitudine, secondo ricerca condotta da psichiatri dell´Università di Adelaide, in Australia, possono avviare un processo di ´contagio emotivo´, simile a quello con cui si diffondono le malattie.
Lo studio guidato da Tarun Bastiampillai e pubblicato sull´Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, ha passato al vaglio numerose ricerche, incluso uno studio Usa di larga scala di 32 anni sui cambiamenti di salute e di umore nelle reti sociali, sia reali che virtuali. E conclude che la salute mentale può essere colpita non solo dall´umore negativo di amici immediati e familiari, ma anche di ´amici´ mai incontrati di persona.
Secondo Bastiampillai, i risultati serviranno a cambiare i modi in cui viene trattata la depressione, ad esempio prescrivendo ´´attività piacevoli´´ con amici che diano un senso di benessere. I medici potrebbero anche rintracciare amici e familiari dei pazienti depressi per identificare quelli a rischio e offrire sostegno di salute mentale per migliorare il morale. ´´Capire chi sono i veri amici, quanto sia positiva la loro influenza sulla propria vita, quali siano i fattori che debbono essere meglio gestiti, e come ´navigare´ nel gruppo di amici - tutto questo dovrebbe essere parte della terapia´´, sostiene lo studioso.
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