|
Inserita in Sport il 24/08/2021
da Cinzia Testa
La Sigel Marsala in vista del prossimo torneo di serie A comincia a sudare
Vacanze terminate anche per la carovana lilybetana. Tanta è l´emozione e l´adrenalina tra i dirigenti che vedono sensibilmente avvicinarsi a tagliare il traguardo della quinta partecipazione consecutiva nella spietata competizione quale è la seconda serie nazionale. É la mattina dell´inizio dei lavori per il rinnovato staff tecnico e per gli elementi che compongono il roster azzurro. La preparazione atletica che verrà svolta per tutta la durata della preseason interamente in loco scatterà agli ordini del nuovo head-coach Delmati (oggi è il compleanno del tecnico milanese, auguri, ndc) pressocchè a ranghi completi con una seduta di allenamento con palla. Nel pomeriggio, il passaggio alla sala pesi quando il gruppo sarà finalmente al completo e anche l´ultima giovane raggiungerà staff e le altre compagne per approcciarsi agli allenamenti. Nella sessione pomeridiana, un gruppo sosterrà una sessione di pesi, l´altro test fisioterapici con lo staff sanitario della Prima Squadra. Nei giorni avvenire l´allenamento, fondamentalmente, verterà innegabilmente sulla tecnica individuale e sulla fisicità. Grande sarà l´alternanza di palla, sala-pesi, piscina e sabbia per ravvivare i tempi di reazione al gioco nei confronti dei carichi di lavoro, con il fine di irrobustire il tessuto muscolare delle atlete, nonostante il viceallenatore Marco Lionetti si sia da subito attivato per ciascuna delle undici azzurre a consegnare loro le tabelle di lavoro personalizzate con le quali hanno trascorso tutta questa estate. Da portare, infine, a conoscenza come l´atleta straniera, (nel caso specifico, la pallavolista degli States Akuabata Okenwa) al contrario di quanto occorso negli ultimi anni, è stata messa nelle condizioni di rispondere alla convocazione a partire dal primo giorno di lavoro e affidata immediatamente alle dipendenze dello staff tecnico e non come accadeva in passato a ridosso della fine del precampionato. La Società comunica che nelle prossime settimane verrà stilato un primissimo calendario di test amichevoli o allenamenti congiunti con luogo, date e nomi delle contendenti.
|
Scuole chiuse per il grave incendio ancora in corso da stanotte alle 3 in Contrada Bocca della Carrubba
Tutte le scuole chiuse a Castellammare del Golfo a causa del vasto incendio che sta interessando il territorio comunale. Il sindaco Giuseppe Fausto h...
Leggi tutto |
 |
Incontri OPEN DAY IC
Con la presente si inoltrano, come da locandina allegata, le giornate e gli orari di apertura dei singoli plessi. |
 |
LA QUESTURA DI TRAPANI SIGLA IL PROTOCOLLO “VALIGIA DI SALVATAGGIO” PER IL SUPPORTO ALLE DONNE VITTIME DI VIOLENZA
Nella mattinata del 19 ottobre , presso i locali del Commissariato di P.S. di Marsala, è stato sottoscritto il protocollo d’intesa per l’adozio...
Leggi tutto |
 |
“Facciamo PAMP!”: al via a Castellammare del Golfo il Polo artistico, musicale e performativo
La scuola incontra l’arte, la musica e il teatro per dare vita a nuovi spazi di creatività, espressione e crescita condivisa. Si intitola “Facc...
Leggi tutto |
 |
«ASCOLT(AMI)»: A ERICE LA VII ´STANZA DEI SENTIMENTI´, DOVE ANCHE L´ERRORE HA DIRITTO D´ASCOLTO
A dare al progetto il suo linguaggio è, come nelle sei tappe precedenti, il pittore di quartiere Igor Scalisi Palminteri, reduce dalle due gior...
Leggi tutto |
 |
MARSALA, MONSIGNOR GIURDANELLA TRA I BAMBINI E LE FAMIGLIE
Il Vescovo di Mazara del Vallo monsignor Angelo Giurdanella si è recato dinnanzi al plesso “Alcide De Gasperi” di contrada Terrenove a Marsala,...
Leggi tutto |
 |
|
|
|
|
 |
|
|