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Inserita in Sport il 24/08/2021 da Cinzia Testa

La Sigel Marsala in vista del prossimo torneo di serie A comincia a sudare

La
Vacanze terminate anche per la carovana lilybetana. Tanta è l´emozione e l´adrenalina tra i dirigenti che vedono sensibilmente avvicinarsi a tagliare il traguardo della quinta partecipazione consecutiva nella spietata competizione quale è la seconda serie nazionale. É la mattina dell´inizio dei lavori per il rinnovato staff tecnico e per gli elementi che compongono il roster azzurro. La preparazione atletica che verrà svolta per tutta la durata della preseason interamente in loco scatterà agli ordini del nuovo head-coach Delmati (oggi è il compleanno del tecnico milanese, auguri, ndc) pressocchè a ranghi completi con una seduta di allenamento con palla. Nel pomeriggio, il passaggio alla sala pesi quando il gruppo sarà finalmente al completo e anche l´ultima giovane raggiungerà staff e le altre compagne per approcciarsi agli allenamenti. Nella sessione pomeridiana, un gruppo sosterrà una sessione di pesi, l´altro test fisioterapici con lo staff sanitario della Prima Squadra. Nei giorni avvenire l´allenamento, fondamentalmente, verterà innegabilmente sulla tecnica individuale e sulla fisicità. Grande sarà l´alternanza di palla, sala-pesi, piscina e sabbia per ravvivare i tempi di reazione al gioco nei confronti dei carichi di lavoro, con il fine di irrobustire il tessuto muscolare delle atlete, nonostante il viceallenatore Marco Lionetti si sia da subito attivato per ciascuna delle undici azzurre a consegnare loro le tabelle di lavoro personalizzate con le quali hanno trascorso tutta questa estate. Da portare, infine, a conoscenza come l´atleta straniera, (nel caso specifico, la pallavolista degli States Akuabata Okenwa) al contrario di quanto occorso negli ultimi anni, è stata messa nelle condizioni di rispondere alla convocazione a partire dal primo giorno di lavoro e affidata immediatamente alle dipendenze dello staff tecnico e non come accadeva in passato a ridosso della fine del precampionato.
La Società comunica che nelle prossime settimane verrà stilato un primissimo calendario di test amichevoli o allenamenti congiunti con luogo, date e nomi delle contendenti.

 

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Antonio Lufrano su Oggi il Decreto del Ministero sulla ´Campagna di pesca del tonno rosso – Anno 2019´. A Favignana si torna a pescare:
Se riceveremo altri comunicati li pubblicheremo.


Giorgio pACE su Oggi il Decreto del Ministero sulla ´Campagna di pesca del tonno rosso – Anno 2019´. A Favignana si torna a pescare:
Gradirei essere aggiornato in previsione di condurre Gruppi di Soci CAI (Club Alpino Italiano) ad assistere, come ho già fatto alcuni anni prima della chiusura, alle attività della pesca, dalla calate delle reti, alla lavorazione. Grazie, cordiali saluti e Buona Pasqua. Giorgio Pace


Antonio su VIII GRANFONDO DELLE VALLI SEGESTANE:
Da 3 anni che partecipiamo a questa gara e ogni anno è sempre un´emozione incredibile, la gara è abbastanza dura ma la bellezza del paesaggio e gli innumerevoli single track, sono la ricompensa alla fatica. Una Granfondo diversa che ogni appassionato dovrebbe fare.


Ignazio Pollina su Lettera agli ex studenti di Salvatore Agueci:
Ovviamente grazie per il pensiero, porto con me dei bei ricordi soprattutto dell´ultimo anno 95/96. Con affetto.


Carmelo De Rubeis su Gelarda (Lega): ´Orlando veloce a iscrivere migranti all´anagrafe, con le vittime palermitane di racket e usura invece sonnecchia´:
grandissima verità - anche perchè, non può esser solo un caso, che tra Orlando e Falcone, a suo tempo, non scorresse buon sangue!


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