Home    Politica    Cronaca    Salute    Un caffè con...    Sport    Nera    Economia    Cultura    Tempo libero    Gusto    Turismo    Contatti
 
 
 

Inserita in Un caffè con... il 06/10/2017 da Direttore

Giornata mondiale del sorriso. Importante ricordare il potere benefico del buonumore

Giornata Nel primo weekend del mese di ottobre si celebra la Giornata mondiale del Sorriso: una ricorrenza che non ha partito politico o religioso e promossa dalla World Smile Foundation a partire dal 2001, in onore di Harvey Ball inventore del famosissimo smile che tutti utilizziamo più o meno quotidianamente.

Lo scopo della giornata è preciso: ognuno di noi ha la possibilità di migliorare il mondo attraverso un atto di bontà e la diffusione del buonumore. Un​ ​sorriso​ ​arricchisce​ ​chi​ ​lo​ ​riceve​ ​senza​ ​impoverire​ ​chi​ ​lo​ ​dona E​ ​non​ ​solo. 1.Aiuta a combattere lo stress, anche se non è del tutto sincero Sorridere abbassa la frequenza cardiaca e aiuta l’organismo a reagire positivamente anche se è “forzato”.

Uno studio condotto dalla University of Kansas, infatti, ha dimostrato come non vi sia differenza nel sorriso standard (utilizzando cioè solo i muscoli intorno alle labbra) e in quello genuino (che impiega anche i muscoli facciali intorno agli occhi): in entrambe le situazioni si registrava una significativa diminuzioni del livello di stress rispetto a chi manteneva un’espressione neutra. 2.Rende più belli Per sorridere serve l’attivazione di più di 10 muscoli facciali. Benché tale attivazione dipenda da fattori culturali ed individuali, chi sorride di più ha una pelle del viso più tonica e luminosa.

3.Brucia i grassi e aiuta il cuore Secondo diversi studi, ridere un’ora al giorno potrebbe aiutarci a dimagrire fino a 5 kg ogni anno; 2 Kg se la riduciamo la risata a 15 minuti. Insomma, si stima una perdita media oraria di 100 calorie pari a 20 gr di cioccolato fondente. Non solo: sorridere aumenta il livello di endorfine, rafforza il sistema immunitario, migliora il respiro, favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, riduce il livello di colesterolo e la pressione sanguigna.

Questi benefici sono stati largamente dimostrati negli anni, tanto da permettere la nascita di una nuova disciplina: la gelotologia, la disciplina che applica la risata come terapia, prevenzione, riabilitazione e formazione.

4.Il nostro sorriso è unico e irripetibile Proprio come le impronte digitali, il nostro sorriso ci distingue e ci rende speciali. Il modo in cui i nostri denti si incastrano e come sono allineati ci rende speciali. La salute della nostra bocca in generale è fondamentale per il benessere generale: una bocca in salute migliora le nostre capacità relazionali, ci aiuta a digerire meglio e ad avere una migliore postura. Non a caso il mese di ottobre è, da anni, il mese della prevenzione dentale: il programma di prevenzione odontoiatrica voluto e promosso da ANDI volto a sensibilizzare i cittadini sull’importanza della salute orale. Prevenire è meglio che curare: contatta il dentista più vicino a te iscritto su StarOfService per un check up preventivo.

Non perdiamo l’occasione di sorridere, per diffondere il buonumore e rendere felice qualcuno. Buona giornata del sorriso!


 

ALTRE NOTIZIE

PRIMO PRELIEVO D’ORGANI PER TRAPIANTO ALL’OSPEDALE DI MARSALA
Primo prelievo di organi per trapianto, in assoluto, all’ospedale Paolo Borsellino di Marsala. E’ stato eseguito infatti ieri mattina un intervento su...
Leggi tutto
Domani 19 dicembre conferenza stampa di presentazione dell´opera lirica "Lars Cleen" in prima nazionale a Trapani
Domani, martedì 19 dicembre, alle ore 10.00, negli spazi dell´Auditorium "Tonino Pardo" presso il Conservatorio di Musica "A. Scontrino" ...
Leggi tutto
Al via il concorso internazionale "Campochiaro", in Sicilia musicisti da tutto il mondo
Al via le selezioni per il concorso internazionale "Gianluca Campochiaro" riservato a giovani pianisti, violinisti, violisti, formazioni cameristiche ...
Leggi tutto
BCsicilia esprime solidarietà a Magda Scalisi per le intimidazioni ricevute nel corso della sua attività di gestione del Rifugio del Parco dei Nebrodi
BCsicilia esprime solidarietà e vicinanza a Magda Scalisi per le intimidazioni ricevute nel corso della sua attività di gestione del Rif...
Leggi tutto
´Salemi a Natale´: presepi, mercatini e archeologia Sabato 30 dicembre ´Busker Night´ con gli artisti di strada
a tradizione del presepe e dei mercatini di Natale dedicati all´artigianato locale ma anche musica, archeologia, fotografia, cucina, animazione per i ...
Leggi tutto
Il WWF, tramite segnalazione dei ricercatori del Mediterranean Institute of Oceanography, recupera boa contenente la strumentazione scientifica
I ricercatori del Mediterranean Institute of Oceanography dell´Université d´Aix-Marseille accortisi con il segnale gps che una delle sonde geos...
Leggi tutto

Video
Guardali tutti

Oggi al Cinema

Orario voli aeroporto Trapani

Oroscopo giornaliero

Samuele Giannilivigni su Diritto al risarcimento e all’indennizzo per il mancato aumento dello stipendio dichiarato incostituzionale con sentenza della Corte Costituzionale n. 178 del 2015:
Salve mi chiamo Samuele sono un dipendente publico dal 23/03/2011 .sono Agente scelto della polizia penitenziaria anche io vorrei aderire per richiedere il risarcimento di questi anni di blocco.


Luigi su Il sistema bancario e la fiducia. Ancora oggi i consumatori sono confidenti nei confronti della struttura bancaria?:
Fiducia ... Si ... Andatelo a dire ai risparmiatori delle Banche Venete se hanno fiducia del sistema bancario!


Orinas su Mini tour siciliano questo weekend per il grande attore Pippo Franco per lo spettacolo comico “SvalutEscion:
Email : finance.europa12@gmail.com Facciamo prestiti che vanno di 1 mese a 30 anni e noi prestiamo di 2000€ a 10.000.000€. Il nostro tasso d´interesse è pari al 2% l´anno


Ana su L’Inps contro le pagine fake di Facebook:
PRESTITO PER NATALE :lucianocassano09@virgilio.it AIUTA FINANZA, PRESTITO SERO ,CREDITO ONLINE: whatsapp:+33756837773 Offerta di credito tra privati fino a 3.000.000€. Avete bisogno di credito tra privati in 72 ora con il 3% d’interesse per affrontare i vostri problemi finanziari?Non esitate a contattarmi per fare tua richiesta.Per rendere la vostra domanda di prestito o per avere maggiori informazioni sulle nostre offerte, vi preghiamo di contattarci tramiteemail: lucianocassano09@


Filippo su Vietato pregare a bimbi, Lega::
C´è un tempo per ogni cosa e ci sono luoghi preposti per svolgere determinate attività.


VITO su L’agonia del Castello:
SONO SICURO CHE QUEGLI INUTILI POLITICANTI DA STRAPAZZO, DOPO CHE LA COLOMBAIA CROLLERA´, PERCHE´ CROLLERA´ , SI AGITERANNO TUTTI CERCANDO DI SCARICARE LE LORO RESPONSABILITA´ SUGLI ALTRI ; VERGOGNA !!


gerard su L’Inps contro le pagine fake di Facebook:
In contatto con me : ( gerard.lebreton25@gmail.com ) In contatto con me Whataspp : +32 460 21 48 40 Ciao Signore / Signora , Let me in contatto con voi in questo Giorno. Vi offro un prestito di 2.000 € a 5.000.000 di EURO per tutte le persone in grado di ripagare con gli interessi al tasso del 2% per chiunque sia interessato scrivimi, persona non seri astenersi. Appena onesto ed affidabile. In contatto con me : ( gerard.lebreton25@gmail.com ) In contatto con me Whataspp : +32 460


Orinas su NOMINATO IL NUOVO DIRETTORE AMMINISTRATIVO DELL’ASP TRAPANI:
Assistenza finanziaria in 24 ore ( finance.europa12@gmail.com ) Accessibile Prestito a tutti


Filippo su Non sono lavoratori per Ministero della IN-Giustizia, i 5000 magistrati onorari addetti alle medesime funzioni di giudici e pubblici ministeri:
Per l´assoluta arbitrarietà dei giudici di pace,converrebbe sostituire la loro opera con un sistema a sorteggio.I risultati in termini di equità sarebbero analoghi.


VITO su Sabato 18 novembre nei locali dell’aerostazione “Vincenzo Florio” di Birgi, la conferenza stampa sui contenuti dell’emendamento:
MA IL RISTORO PER I DANNI CAUSATI DALLA GUERRA IN LIBIA NON ERANO GIA´ STATI ASSEGNATI ? SI VUOLE FORSE DARE MERITI A PERSONE CHE NON C´ENTRANO NIENTE ??


TrapaniOk - registrazione Tribunale di Palermo n° 17/2014 - Direttore responsabile Antonio Pasquale Lufrano

Via N. Turrisi, 13 - 90139 Palermo - iscritta al ROC n. 17155 ISSN: 2037-1152 - P.Iva: 05763290821

Tutti i diritti riservati. Le immagini, i video e i contenuti di questo sito web sono di proprietà di TrapaniOk. Ogni utilizzo del materiale on-line senza consenso scritto è assolutamente vietato

powered by
First Web